Nutrição

Vivemos numa época de extremos, onde se verificam excessos na ingestão de comida farta e calórica e carências em minerais e vitaminas. Este tipo de alimentação que se verifica nos países desenvolvidos tem como consequência uma série de patologias que poderiam ser prevenidas com uma prática alimentar.

O acompanhamento nutricional visa melhorar os estilos de vida e alimentares que resultam numa obtenção de mais saúde e bem-estar, peso estável e adequado assim como melhoria e prevenção de todos os estados patológicos associados à alimentação.

Este acompanhamento pode ser indicado para aqueles que pretendem reforçar os conhecimentos sobre a alimentação saudável:

Em crianças/adolescentes

  • Alimentação no 1º ano de vida
  • Educação alimentar
  • Excesso peso/obesidade infantil
  • Hiperactividade
  • Problemas gástricos que causam desnutrição: Doença de Crohn
  • Obstipação
  • Desporto

Em adultos

  • Educação alimentar
  • Excesso peso/ Obesidade
  • Diabetes
  • Dislipidémias (colesterol, triglicéridos elevados)
  • Hipertensão
  • Osteoporose
  • Obstipação
  • Apneia do sono
  • Gravidez e pós-parto
  • Menopausa
  • Cessação tabágica
  • Entre muitas outras situações.

Outros

  • Acções formação/ workshops em escolas, empresas, ginásios, etc.
  • Elaboração de ementas escolares

A consulta consiste numa avaliação da composição corporal pormenorizada, que inclui determinação do peso, índice de massa corporal, massa gorda, massa muscular e água, assim como a determinação das necessidades energéticas.
O plano alimentar é individual, ajustado ao ritmo de vida e gostos, com base nas regras de uma alimentação saudável e equilibrada.
São também sempre incentivados melhores hábitos de vida como a pratica de actividade física, cessação tabágica, etc.

Corpo Clínico


Acordos/Convenções

  • AdvanceCare
  • Médis
  • Future Healthcare
  • Saúde Prime/Victoria
  • RNA/Servimed
  • Allianz
  • SAMS
  • Medicare
  • Morecard
  • Saúde +

Horários e Marcações

Consulta por marcação prévia