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A prevenção é essencial para manter dentes e gengivas saudáveis. A manutenção da saúde oral permite, através de cuidados adequados, reduzir tratamentos dentários complexos, protege o bem-estar e a auto-estima.
Investir em educação e hábitos diários evita dor, perda dentária e problemas que afetam a qualidade de vida.
A saúde oral começa por hábitos simples que impedem o avanço de doenças. A consulta de Higiene Oral evita o aparecimento de cáries, controlo de placa bacteriana e inflamação gengival que, se negligenciadas, podem causar perda dentária. Uma boca saudável promove confiança e permite uma alimentação equilibrada sem dor. A prevenção inclui vigilância regular, orientação sobre higiene e intervenções precoces que mantêm a mastigação funcional e estética do sorriso.
A consulta de higiene oral ajuda a prevenir cáries, fracturas e infiltrações de restaurações e doença periodontal. A saúde oral cuidada reduz a ocorrência de sensibilidade, halitose e infeções dentárias locais. Com práticas preventivas diminuem-se também as complicações associadas a próteses e tratamentos restauradores sobre dentes e implantes dentários. A educação sobre dieta e higiene é crucial para proteger a saúde oral desde a infância até à idade adulta.
A manutenção da saúde oral exige rotina: escovagem regular ao acordar, após as refeições e ao deitar, uso de fio dentário e cuidados com a alimentação, nomeadamente reduzir a ingestão de alimentos açucarados. A saúde oral beneficia de uma escovagem com escova elétrica e pasta dentífrica com flúor, limpeza interdentária com escovilhão nas zonas em que o fio dentário não é tão eficaz e utilização de colutórios ou produtos indicados para necessidades específicas de cada membro da família.
A saúde oral é afectada pelo consumo de tabaco e álcool sem moderação.
O médico dentista higienista devem avaliar o estado da sua saúde oral em revisões periódicas adaptadas ao risco individual. Em geral, visitas a cada seis meses são adequadas para a maioria das pessoas, no enquanto, quem tem historial de doença periodontal, implantes dentários, cáries recorrentes ou condições sistémicas podem precisar de intervalos mais curtos, como quatro em quatro meses. A saúde oral de crianças requer acompanhamento desde a erupção dos primeiros dentes, com orientação para pais sobre higiene e alimentação.
A destartarização é um procedimento de higiene oral que remove tártaro e placa bacteriana endurecida, essencial para a sua saúde oral.
O tártaro é o principal agente causador de gengivite, periodontite e peri-implantite.
A destartarização protege a gengiva da inflamação, diminui o risco de periodontite e ajuda a manter dentes e sorriso com melhor aparência.
Este procedimento profissional indolor complementa a higiene doméstica e faz parte de um plano completo de preservação da saúde oral, permitindo também avaliações periódicas das reabilitações orais com coroas, facetas de cerâmica e implantes dentários.
Uma degradação da sua saúde oral manifesta-se por sinais que exigem atenção: sangramento gengival, mau hálito, dor persistente, hipersensibilidade, mobilidade dentária ou inchaço. Qualquer ferida que não cicatriza, manchas incomuns brancas ou encarnadas na mucosa da bochecha, lábio ou língua são indicadores de lesões que podem evoluir desfavoravelmente. A deteção atempada destes sinais protege a saúde oral e evita intervenções mais complexas no futuro.
A saúde oral está interligada com a saúde do corpo: inflamação oral crónica pode afectar o risco de outras doenças do tubo digestivo, infecções na boca estão associadas a um aumento de doenças cardiovasculares e a uma desregulação da glicémia em pessoas com diabetes.
A saúde oral influencia também a nutrição, o sono e o bem-estar emocional.
Manter uma higiene oral cuidada é uma componente essencial de uma abordagem global à saúde familiar, reduzindo riscos sistémicos e melhorando a qualidade de vida.
Problemas gengivais podem estar ligados a doenças cardíacas, diabetes e inflamações no organismo. Marque já a sua consulta de higiene oral e cuide de si por completo
Marcar ConsultaA saúde oral deve ser avaliada por profissionais qualificados que realizem exame clínico detalhado e exames complementares como radiografia panorâmica quando necessário. Uma avaliação completa pelo dentista e higienista oral inclui revisão dos hábitos, exame das gengivas, dentes e mucosas e plano de prevenção e acompanhamento personalizado para cada idade e condição. Marcar uma avaliação permite detectar problemas precocemente.
Proteja a sua saúde oral e da sua família adotando hábitos preventivos e procurando avaliação profissional regular. Comece hoje mesmo a adoptar rotinas que previnem problemas e promovem sorrisos saudáveis.
Cuide de si.
A ausência de dor não é garantia de saúde oral. Muitas lesões de cárie desenvolvem-se de forma silenciosa, provocando dor apenas numa fase muito avançada, também as lesões em redor de implantes são inicialmente assintomáticas.
As destartarizações devem ser feitas de seis em seis meses. Se tiver propensão ou história familiar de periodontite, diabetes ou doença cardiovascular, o intervalo pode ser reduzido para quatro em quatro meses.
Os intervalos entre as consultas para as crianças são semelhantes aos adultos. A cada seis meses deve ser feita a destartarização, avaliação do desenvolvimento da dentição de leite, dentes definitivos e crescimento do crânio e face.
As radiografias digitais intra-orais são essenciais na consulta de rotina pois permitem identificar cáries que se desenvolvem entre os dentes e que não são visíveis a olho nu.
A ortopantomografia (radiografia panorâmica) deve ser feita uma vez por ano para avaliar e despistar patologias diversas dos maxilares.
Sim, diversos estudos científicos comprovam a existência de uma relação entre as doenças gengivais como gengivite e periodontite e o agravamento de doenças cardiovasculares, principalmente em pacientes com diabetes e hipertensão arterial.
Não, gengivas saudáveis não sangram. Sangramento é um dos sinais de inflamação e está presente nas fases inicias de gengivite que poderá evoluir para periodontite e perda dentária.
Se as suas gengivas sangram durante a escovagem é sinal de que está na altura de fazer uma consulta de Higiene Oral.
